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건강한지식

생수살때도 천원 지급이 되는 제도? 최대 7만원까지 현금지급 5월부터 지급되는 탄소중립실천포인트제도 정확한 명칭은 탄소중립 실천포인트 인데요. 홈페이지에서 가입만 하면 인센티브를 매월 활동하는 만큼 현금 지급 받을 수 있습니다. 포인트는 카드포인트로 받거나 현금으로 선택해서 받을 수 있는데요. 1인당 최대 7만원이 지원 됩니다. 간단히 회원가입만 하면 5월부터 최대 7만원을 현금으로 받을 수 있는데요. 모든 국민이 해당되고 모르고 있으면 받을수가 없으니 꼭 받아가세요! CU나 GS25, 세븐일레븐 같은 편의점에서 생수 하나만 사도 현금 1천원이 적립되는데요. 마트에서 종이영수증을 받지 않고 전자영수증으로 달라고 말만해도 100원, 추가로 탄소중립실천포인트제 회원가입만 해도 5천원이 적립되기 때문에 어렵지 않게 실천하고 현금으로 인센티브를 받을 수 있습니다. 만 1..
'이것' 많이 하면 알츠하이머 노출 높아져 최근 낮에 잠을 자주 자고 길게 잘수록 뇌의 인지 능력이 저하되어 알츠하이머 발병의 위험성이 높다는 연구 결과가 나왔다고 하는데요. 인지능력을 기준으로 연구를 해본 결과 낮잠을 1시간 이상자는 경우 그렇지 않은 경우보다 알츠하이머에 걸릴 위험이 훨씬 높았다고 합니다. 이는 노년기 연령대를 대상으로 한 연구결과이며 신경테스트와 인지테스트를 거쳐 관찰한 결과라고 하는데요. 연구 저자는 이 연구를 통해 낮잠과 알츠하이머의 상관이 있다는 사실을 확인했으며 이 병의 유발을 막는 방법을 찾는 추가적인 연구가 필요하다고 덧붙였습니다. ⭐ 이 채널의 인기 글 ⭐ └ 요즘 강남맘카페에서 난리난 '주름삭제 크림' 써보니까.. └ 허리, 무릎 통증에 좋다길래 부모님 드렸더니,,물리치료 끊었다며?
모닝커피 마시면 안되는 이유 3가지 모닝커피 마시면 안되는 이유 3가지 아침에 일어나면 정신을 깨우기 위해서 모닝커피를 마시는 분들이 많은데요. 이러한 습관은 내 몸에 악영향을 끼칠수 있어 각별히 주의해야 한다고 합니다. 첫번째로 치아 변색의 원인으로 모닝커피 습관을 들 수 있는데요. 아침에 커피를 마신 후 다음 식사까지 양치를 하지 않고 치아에 그대로 남아있기 때문이죠. 커피의 갈색색소가 치아의 안쪽 층에 착색되면서 치아 변색의 원인이 되는데요. 설탕이 들어있는 믹스커피를 드시는 분이라면 충치까지 생길 수 있으니 각별히 유의해야 합니다. 두번째로 빈속에 마시는 커피는 소화기관에 나쁜영향을 미치는데요. 위 점막을 자극하면서 위염 등의 위장질환을 유발 할 수 있습니다. 특히 공복상태라면 위산이 많이 분비되기 때문에 역류성식도염 발생 위험도 ..
오나라 베라핏 다이어트 가격 베라핏 고객감사 선착순 이벤트 1) 1개월분 추가증정 2) 베라틱스 유산균 추가증정 3) 베라프로핏 단백질 증정 요즘 제가 다이어트에 엄청 꽂혀있는데 이건 저만의 고민은 아닐거예요. 안그래도 집밖으로 자유롭게 못나가니까 활동량이 크게 줄었는데 이 상황이 얼마나 더 오래갈지 이제 확신이 없네요. 홈트레이닝도 해보고 굶는 것도 해봤는데 이렇게 하니까 너무 지치고 자꾸 포기하게 되더라구요. 그래서 손품을 팔아서 찾아보니 베라핏 다이어트 하면 모르는 분이 없더라구요! 오나라 다이어트라고도 불리는데 굶지않고 빼는것을 도와주는 다어어트보조식품으로 엄청 유명하다고 해요. 베라핏 다이어트는 일발가공식품이 아니라 식약처로부터 다이어트 기능성을 인정받은 건강기능식품이라고 하는데요. 베라핏 성분의 주원료는 돌외잎 추출물로 ..
당뇨 걱정된다면 계란 '이정도' 드세요. 당뇨병 있다면 계란은 '이정도' 먹어야 합니다. 계란에는 좋은 영양소가 들어있어 적게 먹어도 포만감을 느끼게 해주기 때문에 권장 음식으로 꼽힙니다. 당뇨병이 있다면 계란에 대해 먹을까 말까? 고민하는 분들이 많을텐데요. 콜레스테롤과 지방함량이 높지 않을까해서 말이죠. 건강하게 계란 섭취하기 계란은 하루 한개가 적당하다고 해요. 계란 한개에 들어있는 콜레스테롤 함량은 전문가들이 권장하는 하루 섭취량보다 적기 때문에 하루 한개는 충분히 건강 간식으로 섭취해도 좋습니다. 달걀에는 단백질을 구성하는 성분이 많이 들어 있어 근육 생성에 효과적인데요. 달걀을 섭취함으로서 근육 생성에 도움을 받을 수 있습니다. 계란은 먹으면 포만감도 느껴지기 때문에 식욕억제에도 도움을 줍니다. 또한 계란 노른자에 있는 비타민D가 우..

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